Yoga dan oilayes;pasca salin, olahraga pasca salin dapat membantu mengembalikan bentuk tubuh kembali seperti sebelum hamil berbagai gerakan efektif untuk membentuk bagian tubuh tertentu menjadi lebih indah dan lebih sehat berisi tentang, Latihan pascasalin, Pernapasan, Pemanasan, Latihan pascasalin dengan pendekatan program sports theraphy, Yoga pascasalin untk latihan harian, Gerakan yoga untu…