Image of Mengenal dismenore dan penanganannya
Penanda Bagikan

TEXT

Mengenal dismenore dan penanganannya

"Bagi wanita, remaja akan melalui proses reproduksi yang dimulai saat pubertas. Salah satu tanda seorang wanita mengalami pubertas adalah menstruasi. Menstruasi merupakan proses deskuamasi atau luruhnya lapisan dinding rahim bagian dalam melalui vagina disertai dengan pendarahan yang terjadi berulang kali setiap bulannya pada masa usia subur. Salah satu gangguan menstruasi yang sering dialami adalah dismenore atau nyeri haid. Dismenore adalah kram atau nyeri pada perut bagian bawah yang dirasakan menjelang menstruasi dan berlangsung selama dua hari atau selama masa menstruasi. Rasa sakit yang paling parah biasanya terjadi pada 24 jam pertama saat menstruasi. Berbagai cara dapat dilakukan untuk mengatasi dismenore, salah satunya adalah senam. Senam dismenore adalah teknik relaksasi yang dirancang khusus untuk mengatasi dismenore yang berfokus pada relaksasi dan peregangan di sekitar otot perut, panggul dan pinggang, yang dapat memberikan rasa rileks dan melatih otot dasar panggul untuk meregang dan melebarkan pembuluh darah, yang memungkinkan darah mengalir dan membawa oksigen ke organ reproduksi untuk menghilangkan rasa sakit akibat kontraksi uterus saat menstruasi
Buku ini terdiri dari beberapa pembahasan, diantaranya:
Mengatasi Dismenore pada Wanita dengan Peregangan
Dismenore
Prostaglandin dan Endorfin
Senam Dismenore dan Abdominal Stretching Exercise
Tata Proses Peninjauan
Pengaruh Senam Terhadap Kadar Prostaglandin dan Endorfin Pada Penderita Dismenore"

Ketersediaan
#
Perpustakaan Terpadu Poltekkes Kemenkes Tanjungpinang 618.172 NUR m c.1
02807.1
Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - No Loan
#
Perpustakaan Terpadu Poltekkes Kemenkes Tanjungpinang 618.172 NUR m c.2
02807.2
Tersedia
#
Perpustakaan Terpadu Poltekkes Kemenkes Tanjungpinang 618.172 NUR m c.3
02807.3
Tersedia
#
Perpustakaan Terpadu Poltekkes Kemenkes Tanjungpinang 618.172 NUR m c.4
02807.4
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
618.172 NUR m
Penerbit
Yogyakarta : Deepublish.,
Deskripsi Fisik
x, 95 hlm.: ilus.; 25 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-623-02-6743-7
Klasifikasi
618.172
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Cet.1
Subjek
Wanita - Penyakit
Haid
Dismenore
Info Detail Spesifik
Bibliografi:hlm. 48
Pernyataan Tanggungjawab
Informasi Lainnya
Prodi
Kebidanan
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar