"Buku Kesehatan Ini yang berjudul Buku Yoga, Sahabat Ibu Saat Kehamilan karya Triveni, S.S.T., M.K.M. dan Ermadina, S.Tr.Keb.. Dalam buku ini diulas tentang kecemasan sebagai gangguan suasana hati (emosional) yang ditandai dengan perasaan cemas atau khawatir yang parah dan terus-menerus, penilaian realitas yang tidak terganggu, kepribadian yang utuh, dan perilaku yang terganggu. Buku ini juga a…
Yoga dan oilayes;pasca salin, olahraga pasca salin dapat membantu mengembalikan bentuk tubuh kembali seperti sebelum hamil berbagai gerakan efektif untuk membentuk bagian tubuh tertentu menjadi lebih indah dan lebih sehat berisi tentang, Latihan pascasalin, Pernapasan, Pemanasan, Latihan pascasalin dengan pendekatan program sports theraphy, Yoga pascasalin untk latihan harian, Gerakan yoga untu…